Sesiones grupales para niñ@s de entre 8 y 13 años aproximadamente dirigidas por un entrenador cualificado donde se combinan principalmente ejercicios de fuerza y psicomotricidad para trabajar el cuerpo globalmente en forma de juegos.
El objetivo principal es mejorar las habilidades motrices de los más pequeños de la casa e inculcarles el amor por el ejercicio físico mientras disfrutan.
En una sociedad con niños cada vez más sedentarios, como padres podemos ayudar a nuestros hijos/as iniciándoles en éste hábito. Anímale a probar, nosotros nos encargamos del resto.
Al ser entrenamientos con los que se trabaja todo el cuerpo:
Las sesiones son de 55 minutos y están divididas en 4 fases:
¡Tienen ganas de disfrutar haciendo ejercicio!
Da igual si está acostumbrado a hacer ejercicio como si no, cada ejercicio que se realiza está escalado, esto es, se adapta a las condiciones físicas de cada alumno/a.
Los padres somos los encargados de inculcarles el hábito de hacer ejercicio desde pequeños. Si comienzan desde hoy con una vida activa, tendrán un futuro con más energía.
Nada enciende más la mente de un niño como jugar.
